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힐링음식- 산사의 사찰음식 사진

 

 

퇴근 후, 지친 몸을 이끌고 집에 돌아왔다. 배는 고픈데 요리할 힘은 없고, 그저 소파에 널브러져 핸드폰을 켠다. 유튜브에 들어가면 오늘도 어김없이 추천 영상에 뜨는 "불닭볶음면 10개 먹기", "한입만! 치즈 폭탄 햄버거", "통 삼겹살 3kg 도전" 같은 제목들. 시청자 수? 100만이 넘는다.

반면, 한적한 시골에서 제철 식재료를 다듬고, 장작불에 고슬고슬 밥을 짓고, 따뜻한 국 한 그릇을 떠먹는 리틀포레스트 같은 힐링 먹방은? 조회수 5천... 만약 제목이 "고요한 산골에서 감자 전을 부쳤어요" 이런 거면? 축하합니다. 3일 만에 500회 재생!

이쯤 되면 궁금하다. 왜 힐링 먹방은 유튜브에서 이렇게 찬밥 신세일까?

현실은 퇴근 후 전쟁, 먹방은 대리 만족

솔직히 직장인 하루가 얼마나 빡빡한가? 아침에 출근하랴, 점심에 팀장 눈치 보랴, 저녁엔 야근까지. 집에 돌아오면 뭘 먹든 간에 씹는 맛보다는 침대에 드러누울 맛이 더 크다. 이런 상태에서 느긋하게 감자 깎고, 장작불 피우고, 3시간 동안 수제비 끓이는 힐링 먹방을 보면 어떤 기분이 드냐고? 그냥 화가 난다.

"그렇게 한가하면 우리 회사 와서 일 좀 해보시든가?"

반면, 유튜브 먹방은 즉각적인 쾌락을 준다.

  • 한입 가득 고기를 물고 "와~ 육즙 미쳤다!" 하는 리액션
  • 매운 걸 먹고 "헉! 살려주세요!" 하며 난리치는 장면
  • 통 삼겹살을 가위로 슥슥 자르는 짜릿한 사운드

이건 그냥 대리 만족이다. 내가 직접 먹을 시간은 없으니, 대신 보고라도 배부르고 싶은 거다.

현대인의 조급함

"힐링? 지금 장난해?" 리틀포레스트 같은 먹방은 참 좋다. 잔잔한 음악과 함께 고즈넉한 풍경 속에서 요리를 하는 모습은 평화롭고 따뜻하다. 하지만 문제는… 너무 느리다.

현대인은 바쁘다. 퇴근 후 영상 볼 시간도 한정적이다. 유튜브를 켜면 "10분 안에 핵심만 딱!" 알고리즘이 움직이는 시대다.

그런데 힐링 먹방?

  • 🥔 감자 깎는 데 3분
  • 🔥 불 피우는 데 5분
  • 🍲 국 끓이는 데 10분

"와... 5분째인데 아직 감자도 다 안 깎았어. 그냥 컵라면 먹을래."

사실 직장인에게 힐링이 필요하긴 하다. 하지만 퇴근 후 "힐링을 위한 인내" 따위는 사치다. 우리는 속전속결로 스트레스를 풀고 싶다. 먹방도, 드라마도, 쇼츠 영상도, 빨리빨리!

현실과 동떨어진 판타지는 매력이 없다

유튜브 먹방은 현실적이다. 치킨, 피자, 햄버거, 삼겹살 같은 익숙한 음식들이 나온다. 보면서 "아, 나도 저거 시켜 먹어야겠다!" 하며 즉각적인 반응이 가능하다.

그런데 힐링 먹방?

  • "산에서 직접 캔 고사리와 된장을 넣고~"
  • "대나무통에 밥을 짓고~"
  • "산에서 키운 토마토로 수프를 만들고~"

이건 그냥… 판타지다. 지금 당장 저걸 따라 해볼 수도 없고, 하려면 연차를 내고 시골로 이사해야 한다.

직장인들은 실현 불가능한 이상보다는 현실적인 대리 만족을 원한다. 리틀포레스트 속 음식이 아무리 멋져도, 회사 앞 편의점에서 삼각김밥 하나 까먹는 내 현실과 너무 멀다.

그런데 유튜브 먹방은?

  • "어? 저 햄버거 나도 먹을 수 있는데?"
  • "치킨 땡긴다. 배달해야지!"

즉, 현실에서 바로 실행 가능한 먹방이 더 끌릴 수밖에 없다.

 자극적 먹방이 인기 있는 이유

리틀포레스트 같은 힐링 먹방이 유튜브에서 큰 인기를 끌지 못하는 이유는 단순하다.

  • ✅ 현대인은 바쁘다 – 느린 진행은 답답함을 유발
  • ✅ 대리 만족이 필요하다 – 강한 리액션과 자극적인 음식이 더 매력적
  • ✅ 현실적인 콘텐츠가 선호된다 – 따라 할 수 없는 판타지는 관심 밖

물론 힐링 먹방도 나름의 팬층이 있다. 하지만 현대 사회에서 "힐링"은 종종 "시간이 남아도는 사람들만의 특권"처럼 여겨지는 게 현실이다. 우리는 퇴근 후, 최소한의 에너지로 최대한의 만족을 얻고 싶다. 그렇기에 자극적이고 빠른 유튜브 먹방이 힐링 먹방보다 훨씬 더 쉽게 소비된다.

결국, 우리는 이렇게 외치게 된다.

힐링? 일단 퇴근부터 하게 해주세요!

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